Баланс витаминов во время беременности - это фундамент здоровья будущего малыша, да и мамы тоже. Какую же роль играет витамин D во время беременности?
Роль витамина D и его общее влияние на организм человека в настоящий момент широко изучается. Известно, что Витамин D помогает поддерживать нормальный уровень кальция и фосфора, обеспечивает минерализацию костной ткани, влияет на состояние иммунной системы и многое другое.
К примеру, дефицит витамина D во время беременности может привести к осложнениям гестации и негативным последствиям для ребёнка: низкой массе тела при рождении, рахиту, остеопении, нарушениям в работе сердечно-сосудистой системы. Если малышу поставили диагноз «рахит», вероятнее всего у матери есть дефицит витамина D, требующий коррекции.
Серьезный дефицит витамина D встречается часто.
У многих людей, живущих в нашей полосе (выше 37 параллели), неизбежен его дефицит.
Достаточное количество витамина необходимо также для нормального функционирования иммунной и нервной системы женщины.
Хорошо известно, что в первом и втором триместрах у плода закладывается и формируется большая часть органов и систем ребенка, в скелете происходит закладка матрикса коллагена. В третьем триместре начинается кальцификация скелета, что значимо повышает потребность в кальции, который усваивается при участии витамина D. Если вовремя не принять меры, то осложнения нехватки витамина D могут проявиться: снижением минеральной плотности костной ткани у матери вплоть до развития остеопороза, гестационным диабетом, преэклампсией, что неизбежно снизит число естественного родоразрешения.

Как восполнять нехватку витамина D при беременности?
Условно здоровым женщинам, кому не показано определение уровня витамина D в крови, рекомендован его прием в профилактической дозе 800 - 2000 МЕ в сутки, на этапе подготовки и весь период беременности.
Если, по мнению, лечащего врача, есть риск нехватки витамина D необходимо сдать специальный анализ на уровень витамина D в сыворотке крови , который подтвердит дефицит витамина D и поможет подобрать необходимую лечебную дозировку.
При концентрации витамина D в сыворотке крови 20 - 30 нг/мл показан приём 7000 МЕ витамина D в сутки в течение месяца.
А менее 20 нг/мл - 7000 - 10000 МЕ в сутки 3 месяца.

После окончания курса повторно определяем уровень витамина D в сыворотке крови, если он менее 30 нг/мл, продолжаем приём в лечебной дозировке. Если более 30-40 нг/мл, переходим на профилактической дозировке 2000 МЕ/мл в сутки.
Важно понимать, что назначать самим себе высокие дозы витамина D тоже не стоит. Профилактическое назначение может сделать акушер-гинеколог, а вот лечение дефицита витамина D должно проводиться под контролем врача-эндокринолога. Специалист проведет углубленное обследование и подберет дозировку индивидуально.

Материалы подготовлены при участии врача гинеколога-эндокринолога клиники «отЛичный Доктор» Умировой Евгении Владимировны.
Записаться на прием к доктору можно по тел 5-46-69 или через онлайн приложение doktorvtk.ru