Весна – это время пробуждения природы, долгожданного тепла и солнечных дней. Однако для многих людей этот сезон сопровождается ухудшением самочувствия. Именно весной наблюдается резкое обострение ЛОР-заболеваний, особенно у тех, кто подвержен хроническим инфекциям носоглотки, аллергическим реакциям и ослабленному иммунитету.

Разберем, почему весной обостряются заболевания уха, горла и носа, какие симптомы требуют немедленного обращения к врачу и как можно защитить себя от сезонных осложнений.

Почему весной обостряются ЛОР-заболевания

Обострение заболеваний уха, горла и носа весной связано с несколькими основными факторами:

1. Перепады температуры и нестабильная погода

Весной температура воздуха может колебаться в течение дня – утром мороз, днем тепло, вечером дождь или сильный ветер. Такая переменчивость заставляет организм работать в стрессовом режиме, ослабляя защитные функции слизистых оболочек. В результате инфекция, которая могла находиться в «спящем» состоянии, активизируется, вызывая обострение гайморита, тонзиллита, фарингита, отита и ринита.

2. Сезонное снижение иммунитета

После зимы организм истощен из-за нехватки витаминов и солнечного света. Ослабленный иммунитет делает человека уязвимым перед вирусами и бактериями. Весной также начинается активная циркуляция новых штаммов вирусов, что увеличивает риск заболеваемости ОРВИ, гриппом, ангиной и их осложнениями.

3. Обострение аллергии

Весна – пик цветения деревьев и растений, что приводит к обострению аллергического ринита, бронхиальной астмы и поллиноза. Аллергены (пыльца деревьев, начинающих цвести уже в апреле) раздражают слизистые оболочки носоглотки, вызывая отек, заложенность носа, чихание, зуд и воспаление в горле. На фоне аллергии часто развиваются синуситы, отиты и хронические риниты.

4. Повышенная влажность и скопление пыли

Весной в воздухе повышается влажность, что способствует размножению бактерий и грибков. В сочетании с накопленной за зиму пылью это создает благоприятные условия для развития бактериальных инфекций в носовых пазухах, глотке и ушах. Люди, страдающие хроническим гайморитом или тонзиллитом, особенно подвержены риску осложнений.

5. Авитаминоз и нехватка микроэлементов

Весной организм испытывает дефицит витаминов A, C, D, E, группы B, что напрямую влияет на защитные функции слизистых оболочек. Недостаток этих элементов замедляет процесс регенерации тканей и делает организм уязвимым перед инфекциями.

Какие ЛОР-заболевания чаще всего обостряются весной

Весенний период становится «катализатором» для множества хронических ЛОР-заболеваний. К наиболее распространенным обострениям относятся:

•             Гайморит и синусит – заложенность носа, боль в лобной и носовой области, головная боль, густые выделения из носа

•             Аллергический ринит – постоянное чихание, зуд в носу, водянистые выделения, заложенность

•             Фарингит – першение в горле, сухость, боль при глотании, кашель

•             Тонзиллит – воспаление и покраснение миндалин, налет, боль в горле, неприятный запах изо рта

•             Отит – боль в ухе, ощущение заложенности, снижение слуха, возможны гнойные выделения

•             Ларингит – осиплость или потеря голоса, сухость, першение в горле, лающий кашель

Как защититься от весеннего обострения ЛОР-заболеваний

Чтобы избежать сезонного ухудшения самочувствия, необходимо заранее подготовить организм к весне. Врачи рекомендуют несколько простых, но эффективных профилактических мер:

1. Укрепление иммунитета

Принимайте витамины (C, D, A, группы B) и минералы (цинк, магний, селен)

Включите в рацион овощи, фрукты, зелень, рыбу, орехи

Физическая активность

Соблюдайте режим сна – не менее 7-8 часов в сутки

2. Защита слизистых оболочек

Увлажняйте воздух в помещении

3. Предупреждение аллергии

Минимизируйте контакт с аллергенами (носите маску на улице, закрывайте окна)

Регулярно делайте влажную уборку, используйте очистители воздуха

Принимайте антигистаминные препараты по рекомендации врача

4. Профилактическое лечение ЛОР-заболеваний

Если у вас есть хронические лор-заболевания, самое время  пройти профилактическое лечения во избежание обострений  в весенний период.

Не запускайте насморк и боль в горле – лечите их при первых симптомах

Обращайтесь к врачу при ухудшении состояния

В нашей клинике можно пройти уникальную процедуру – промывание миндалин на аппарате «Тонзиллор-М».  Это эффективное средство для лечения и профилактики хронического тонзиллита, а также других лор заболеваний.

5. Осторожность в переменчивую погоду

Одевайтесь по погоде, не допускайте переохлаждения

Избегайте сквозняков и резких перепадов температуры

Не перегревайтесь и  не спешите снимать теплые вещи при первых солнечных теплых днях.

Когда обращаться к ЛОР-врачу весной

Если у вас появились длительная заложенность носа, боли в горле, ухудшение слуха, гнойные выделения или затрудненное дыхание, не откладывайте визит к врачу.  Врач оториноларинголог проведет диагностику, выявит причины обострения и назначит эффективное лечение.

Как записаться на консультацию оториноларинголога в клинике «отЛичный доктор» в городе Воткинске

Чтобы получить профессиональную помощь ЛОР-врача, достаточно записаться на прием :

 Позвонить в клинику «отЛичный доктор» по тел 8(34145) 5-46-69

Не откладывайте заботу о своем здоровье – обращайтесь в клинику «отЛичный доктор» в Воткинске!