Уже совсем скоро начинается новый учебный год, придут холода, а вместе с ними простуды и ОРВИ. Многие ребята по состоянию здоровья будут пропускать уроки физкультуры.
Вместе с врачом педиатром Баженовой Аллой Анатольевной мы разберем очень важную тему: "Освобождение от физкультуры".
Медицинский отвод от физических нагрузок — документ, который частично или полностью освобождает школьника от уроков физкультуры (или определенных видов нагрузок).

Его могут выдать, если ребёнок недавно перенес вирусную (или бактериальную) инфекцию, операцию, если у него есть травмы и так далее. Обычно в подобных случаях врач дает ученику справку, подтверждающую перенесенный диагноз, в котором указывается — ребенок освобождается от занятий на срок в 10–14 дней или более.
Однако бывают ситуации, когда родители берут справки без особой необходимости.
К таким справкам прибегают родители частоболеющих детей. Мало ли вдруг ребенка лишний раз продует во время урока на улице или будет ходить вспотевший и замерзнет. А может быть ребенок просто не любит уроки физкультуры и не хочет туда ходить. Знакомо?

Что плохого, если ребенок будет постоянно пропускать уроки физкультуры?

Ответит врач педиатр:
Совсем освобождать ребенка от физкультуры не стоит.

• Нарушается в целом физическое развитие;
• Нарушается толерантность к глюкозе;
• Может появиться избыточный вес;
• Происходит снижение резервов организма;
• Может ухудшиться течение заболеваний или сформируются новые заболевания.

Иммунитет человека формируется примерно до 27 лет, и здесь важную роль играет физическая активность ребенка.
Важно не упустить этот период.

Подытожим, справками освобождения от уроков физкультуры злоупотреблять не нужно!
Регулярная физическая активность очень важна, так как благотворно влияет на формирование иммунитета ребенка. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают справляться со стрессом.
По состоянию здоровья у ребенка может быть подготовительная или специальная группа по физкультуре, где ребенок освобождается от части упражнений или нормативов.

Справку на освобождение от физкультуры в школе может дать участковый или лечащий врач после проведенной диагностики или лечения.